Page 23 - גילוי דעת
P. 23
תקופת הקורונה התאפיינה בחרדות, הצפה של בעיות נפשיות רבות וגם אתגרים זוגיים בתוך המשפחה. זאב קרומבי, מטפל בהתמכרויות וזוגיות, ומסתבר שיש לו את חלק מהתשובות לעולם המאתגר שמזמנת לנו התקופה הנוכחית. בשיחה פתוחה ומרתקת הוא פורס את משנתו הטיפולית, מספר מדוע בחר לעשות שינוי ולעבור לעולם הטיפול ואיך אפשר לשמר את
הזוגיות.
זאב קרומבי בקליניקה
האנשים שקרובים אליו ושאוהבים אותו, מה שעלול רק להחמיר עוד יותר את ההתמכרות.
מה הדרך לעזור למכור?
בעבר היה נהוג להציב גבולות למכור ולדרוש ממנו בתוקף להפסיק את התנהגותו הבעייתית, ולאיים עליו שאם לא יפסיק את התמכרותו הוא ייענש על כך. במקרים קיצוניים הורים גרשו את ילדיהם מהבית בעקבות ההתנהגות שלהם וניתקו איתם כל קשר עד שיתנהגו שבאופן הרצוי. בשפה
כשיש לנו קשר בטוח עם אנשים אחרים, ובראש ובראשונה עם בני ובנות הזוג שלנו, החיים שלנו טובים יותר, מלאים יותר
ומשמעותיים יותר.
טיפולית הגישה הזו מכונה ״אהבה קשוחה״. הבעיה היא שהגישה הזו לרוב לא עובדת. הניסיון הראה שהגישה הזו, לא רק שלא עזרה לפתרון הבעיה, אלא פעמים רבות היא רק החמירה אותה. היום אנו מציעים גישה הפוכה. אנו מציעים לנסות ככל האפשר להמשיך לשמור על קשר חם ואוהב עם המכור. לנסות עד כמה שאפשר ״להכיל״ את התנהגותו, ולהשפיע עליו ככל האפשר את החום והאהבה שהוא כל כך זקוק להם. נכון שזה אמנם לא תמיד עובד, ולפעמים יש אכזבות גדולות, אבל
מה הגישה היחודית שלך בעולם הטיפול?
אני עוסק בטיפול זוגי ומתמחה בטיפול בהתמכרויות התנהגותיות. ״התמכרויות התנהגותיות״ הן התמכרויות שאינן התמכרות לחומרים (כגון אלכוהול וסמים), אלא התמכרות להתנהגויות בעיתיות כגון צפייה בתכנים לא ראויים, גלישה אובססיבית באינטרנט, משחקי מחשב, הימורים, וכד׳. אני מטפל בהתמכרות האלו דרך הטיפול ביחסים הבינאישיים של המטופל מאחר שלכל מכור יש קושי גדול מאד ביחסים הבין אישיים שלו. מכורים נוטים להגיד שההתמכרות שלהם פוגעת ביחסים הזוגיים שלהם, אבל אני חושב שאולי זה עובד בכיוון הפוך. אני מאמין שקושי משמעותי ביחסים בן-אישיים עלול להוביל להתמכרות, ושתיקון היחסים הבין-אישיים עשוי להוביל להחלמה. אני עוזר למכור להחלים מההתמכרות שלו באמצעות
תיקון היחסים הבין-אישיים שלו.
השיטה הטיפולית העיקרית בה אני משתמש היא שיטת טיפול קוגניטיבית- ACT – Acceptance and( התנהגותית בשם ״תרפיית קבלה ומחויבות״ Commitment Therapy). זו גישה שלמדתי לעומק ואני מתחבר אליה
ואני רואה בה תוצאות מאד טובות.
אנשים מכורים מודעים לבעיה שלהם? הם באים מיוזמתם לטיפול?
לא תמיד הם מוכנים להודות בפני אחרים בהתמכרות שלהם, אבל בדרך כלל הם מודעים לבעיה שלהם. לפעמים, כשאין להם מספיק מוטיבציה לטפל בבעיה, הטיפול לא מצליח, כי הרצון של המטופל להחלים הוא
הגורם הכי משמעותי להצלחת הטיפול.
מה היא התמכרות?
התמכרות היא התנהגות שבן אדם עושה (כגון מהמר) למרות שהוא לא רוצה לעשות אותה כי היא מנוגדת לערכים שלו. מדובר על התנהגות שתופסת זמן לא פרופורציוני בחיים שלו ובאה על חשבון דברים חשובים בחיים שלו. לדוגמא, נער או נערה שמבלים שעות בגלישה באינטרנט על
חשבון פעילות חברתית, לימודים וחיי משפחה.
במקרים יותר קשים ההתמכרות המכור עלול להיות מעורב בהתנהגות שמנוגדת לעולם הערכים שלו, כגון בצפייה בתכנים לא ראויים. התמכרות נובעת מדחף בלתי נשלט של המכור. הדחף הבלתי נשלט נובע מניסיון שלו שלא לחוש את הכאב העמוק והחזק שהוא מרגיש, בעיקר כתוצאה מפגיעה מאנשים אחרים. כדי להימנע בכל מחיר להרגיש את הכאב החזק, המכור מוכן לעשות גם דברים כאלו שמנוגדים לערכים שלו. ההתמכרות פוגעת באופן משמעותי ביחסים הבין-אישיים של המכור ובקשר שלו עם
| 23
י׳ בסיון ה'תשפ״א
הדחף הבלתי נשלט נובע מניסיון שלו שלא לחוש את הכאב העמוק והחזק שהוא מרגיש, בעיקר כתוצאה מפגיעה
מאנשים אחרים.
